Tedavilerimiz

Nefes Durması (Uyku Apnesi)

Uyku apnesi ise uyku sırasında nefesin en az 10 saniye ve üzeri durması ile karakterizedir.

Bu durmalar gece boyunca defalarca hatta yüzlerce kez tekrar edebilir.

Kişi çoğu zaman bunu fark etmez; ancak vücut sürekli alarm durumuna geçer.

Hangi Belirtiler Değerlendirme Gerektirir?

Aşağıdaki şikâyetlerden biri veya birkaçı varsa mutlaka değerlendirme yapılmalıdır:

• Yüksek sesli ve düzensiz horlama

• Uyku sırasında nefesin durduğunun fark edilmesi

• Gece boğulur gibi uyanma

• Sabah yorgun uyanma

• Gün içinde uyuklama hali

• Konsantrasyon bozukluğu

• Sabah baş ağrıları

• Ağız kuruluğu

• Gece terlemesi

• Unutkanlık ve dikkat dağınıklığı

Bu belirtiler çoğu zaman uyku apnesinin en net uyarı işaretleridir.

Horlama ve Nefes Durması Neden Önemlidir?

Tedavi edilmeyen uyku apnesi zamanla:

• Yüksek tansiyon

• Kalp ritim bozukluğu

• Kalp krizi riski

• İnme (felç)

• Şeker hastalığı

• Depresyon

• Cinsel isteksizlik

• Trafik ve iş kazaları

gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Bu nedenle erken değerlendirme, hayati önem taşır.

Değerlendirme Süreci Nasıl Yapılır?

Kliniğimizde horlama ve nefes durması değerlendirmesi çok yönlü ve aşamalı olarak gerçekleştirilir.

Detaylı Hasta Görüşmesi

İlk aşamada hastanın:

• Horlama süresi

• Horlamanın şiddeti

• Nefes durması fark edilip edilmediği

• Gündüz şikâyetleri

• Uyku alışkanlıkları

• Mevcut hastalıkları

ayrıntılı şekilde değerlendirilir.

Gerekli durumlarda uyku partnerinin gözlemleri de dikkate alınır.

 Fiziksel ve Anatomik Muayene

Muayenede;

• Burun içi yapılar

• Septum (burun kemiği)

• Konka büyüklükleri

• Yumuşak damak ve küçük dil

• Dil kökü

• Çene yapısı

• Boyun çevresi

ayrıntılı olarak incelenir.

Amaç, hava yolunu daraltan bölgeleri net şekilde belirlemektir.

Uyku Testi (Poligrafi / Polisomnografi)

Gerekli görülen hastalarda uyku testi planlanır.

Bu test sayesinde:

• Apne sayısı

• Nefes durma süreleri

• Oksijen düşüşleri

• Uyku kalitesi

• Horlama yoğunluğu

bilimsel olarak ölçülür.

Uyku testi, tedavi planının en önemli yol göstericisidir.

Kişiye Özel Risk Analizi

Elde edilen tüm veriler bir araya getirilerek:

• Hafif

• Orta

• İleri derece

uyku apnesi ayrımı yapılır.

Her hastaya aynı yaklaşım uygulanmaz.

Değerlendirme Sonrasında Ne Olur?

Değerlendirme tamamlandıktan sonra hastaya:

• Uyku apnesi olup olmadığı

• Şiddet derecesi

• Sorunun kaynağı

• Uygun tedavi seçenekleri

net ve anlaşılır şekilde anlatılır.

Ardından kişiye özel tedavi planı oluşturulur.

Değerlendirme Sonrasında Uygulanabilecek Tedaviler

Değerlendirme sonucuna göre;

• Horlama protezi (ağız içi aparey)

• CPAP / BPAP cihaz tedavisi

• Radyofrekans uygulamaları

• Cerrahi tedaviler

• Yaşam tarzı düzenlemeleri

tek başına ya da kombine şekilde planlanabilir.

Neden Erken Değerlendirme Önemlidir?

Çünkü erken tanı sayesinde:

• İleri sağlık sorunları önlenir
• Tedavi daha kolay ve konforlu olur
• Yaşam kalitesi hızla artar
• Gündüz yorgunluğu ortadan kalkar
• Kalp ve beyin riski azalır

Sağlıklı Uyku, Doğru Değerlendirme ile Başlar

Horlama ve nefes durması kader değildir.
Doğru değerlendirme ile neden belirlenir, uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir.

Amacımız yalnızca horlamayı azaltmak değil;
sağlıklı, güvenli ve kaliteli bir uyku yaşamı kazandırmaktır.